Kursdetails
Pilates
Die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, abgeleitet aus der bei Tänzern beliebten Pilates-Technik, schafft schlanke, starke Muskeln, verbessert die Koordination und fördert die Konzentration. Ziel ist es, den Körper zu Beweglichkeit und Stärke zu trainieren und eine stabile Körpermitte zu formen. Jede einzelne Übung wird kontrolliert und langsam ausgeführt und mit der Atmung koordiniert. Das Training, das ebenfalls zur Vorbeugung und Linderung von Rückenproblemen die besonders durch den Familienalltag und im Beruf entstehen geeignet ist, kennt keine Altersklassen.
Dies ist eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Familienzentrum Vereinsstrasse.
Pilates
Die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, abgeleitet aus der bei Tänzern beliebten Pilates-Technik, schafft schlanke, starke Muskeln, verbessert die Koordination und fördert die Konzentration. Ziel ist es, den Körper zu Beweglichkeit und Stärke zu trainieren und eine stabile Körpermitte zu formen. Jede einzelne Übung wird kontrolliert und langsam ausgeführt und mit der Atmung koordiniert. Das Training, das ebenfalls zur Vorbeugung und Linderung von Rückenproblemen die besonders durch den Familienalltag und im Beruf entstehen geeignet ist, kennt keine Altersklassen.
Dies ist eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Familienzentrum Vereinsstrasse.
Pilates
Die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, abgeleitet aus der bei Tänzern beliebten Pilates-Technik, schafft schlanke, starke Muskeln, verbessert die Koordination und fördert die Konzentration. Ziel ist es, den Körper zu Beweglichkeit und Stärke zu trainieren und eine stabile Körpermitte zu formen. Jede einzelne Übung wird kontrolliert und langsam ausgeführt und mit der Atmung koordiniert. Das Training, das ebenfalls zur Vorbeugung und Linderung von Rückenproblemen die besonders durch den Familienalltag und im Beruf entstehen geeignet ist, kennt keine Altersklassen.
Dies ist eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Familienzentrum Vereinsstrasse.
Bitte beachten: den Eingang zum Familienzentrum von der Hardenberbergstr. über den Gemeindeplatz benutzen. Durch das grüneTor auf der rechten Seite gelangen Sie zum Familienzentrum.
Bitte beachten: den Eingang zum Familienzentrum von der Hardenberbergstr. über den Gemeindeplatz benutzen. Durch das grüneTor auf der rechten Seite gelangen Sie zum Familienzentrum.
Bitte beachten: den Eingang zum Familienzentrum von der Hardenberbergstr. über den Gemeindeplatz benutzen. Durch das grüneTor auf der rechten Seite gelangen Sie zum Familienzentrum.
Kursort
Ev. FamilienzentrumVereinsstr. 10
40625 Düsseldorf